Tenis dla dzieci

Program nauki "Rakietą w kosmos!" Junior

 
lekcje tenisa zawierają rozgrzewkę, ćwiczenia koordynacyjne z piłką i rakietą, ćwiczenia z trenerem (dorzucaną/nagrywaną piłką) oraz współzawodnictwo (zabawy i gry na punkty)
zwiększanie trudności ćwiczeń oraz wprowadzanie kolejnych poziomów-kolorów piłek tenisowych następuje stopniowo, bez utraty motywacji
na zajęciach dzieci uczą się m.in. chwytów rakiety, rodzajów uderzeń, zasad gry na punkty, podstaw taktyki oraz poznają tenisową nomenklaturę
 

przykłady zajęć znajdziesz na profilach:

Piłki używane podczas lekcji tenisa dla dzieci

Czerwona piłka

dla dzieci w wieku 5-7 lat, wolniejsza od standardowej piłki tenisowej o 75%

Pomarańczowa piłka

dla dzieci w wieku 7-8 lat, wolniejsza od standardowej piłki tenisowej o 50%

Zielona piłka (z kropką)

dla dzieci w wieku 8-10 lat, wolniejsza od standardowej piłki tenisowej o 25%

Co zabrać na lekcje tenisa

 
OBOWIĄZKOWO: rakieta, woda (latem 2x więcej), sportowe buty i ubiór (latem także czapeczka z daszkiem, a zimą i w chłodniejsze dni bluza), gumka/opaska do włosów
opcjonalnie: przekąska (np. banan lub jabłko)
nie zaszkodzi: dobry nastrój i ulubiona zabawka, która z ławki będzie obserwować postępy w nauce ;)
 
 

Cennik zajęć

cena za 1h

Lekcja tenisa dla 1 dziecka

130 zł + cena kortu

Lekcja tenisa dla 2 dzieci

160 zł + cena kortu

Miejsce prowadzenia zajęć

Klub Tenisowy Warszawianka
ul. Piaseczyńska 71