Tenis dla dzieci | Nauka tenisa Warszawa | GosiaTenis.pl

lekcje tenisa zawierają rozgrzewkę, ćwiczenia koordynacyjne z piłką i rakietą, ćwiczenia z trenerem (dorzucaną/nagrywaną piłką) oraz współzawodnictwo (zabawy i gry na punkty)

zwiększanie trudności ćwiczeń oraz wprowadzanie kolejnych poziomów-kolorów piłek tenisowych następuje stopniowo, bez utraty motywacji

na zajęciach dzieci uczą się m.in. chwytów rakiety, rodzajów uderzeń, zasad gry na punkty, podstaw taktyki oraz poznają tenisową nomenklaturę

Czerwona piłka

dla dzieci w wieku 5-7 lat, wolniejsza od standardowej piłki tenisowej o 75%

Pomarańczowa piłka

dla dzieci w wieku 7-8 lat, wolniejsza od standardowej piłki tenisowej o 50%

Zielona piłka (z kropką)

dla dzieci w wieku 8-10 lat, wolniejsza od standardowej piłki tenisowej o 25%

OBOWIĄZKOWO: rakieta, woda (latem 2x więcej), sportowe buty i ubiór (latem także czapeczka z daszkiem, a zimą i w chłodniejsze dni bluza), gumka/opaska do włosów

opcjonalnie: przekąska (np. banan lub jabłko)

nie zaszkodzi: dobry nastrój i ulubiona zabawka, która z ławki będzie obserwować postępy w nauce ;)